Как понять, что пора на массаж: 7 сигналов от вашего тела
Подсказки организма, которые не стоит игнорировать
Массаж — это не только про расслабление. Это ещё и важная профилактика для тела, поддержка здоровья и восстановление энергии. Часто мы думаем: «пойду на массаж, когда будет совсем плохо». Но тело начинает говорить с нами раньше — через усталость, напряжение, головные боли или даже бессонницу.
В салоне DepylBrazil у метро Дыбенко мы предлагаем разные виды массажа, подходящие под конкретные симптомы. Ниже — 7 признаков, что вашему телу пора на массаж, и рекомендации, какую технику выбрать.
---
1. Утром вы встаете уже уставшей
✔ Кажется, что и сон был, и отдыхали, а тело — будто не ваше
✔ Усталость накапливается, не отпуская даже в выходной
Что помогает:
– Классический расслабляющий массаж
– Мягкая проработка шеи, спины, плечевого пояса
– Массаж головы и стоп для общего восстановления
💡 Даже 30 минут массажа запускают процессы восстановления энергии.
---
2. Частые головные боли или тяжесть в голове
✔ Давление в висках, затылке
✔ Ощущение «тумана», сложно сосредоточиться
✔ Повышенная тревожность, раздражительность
Что помогает:
– Массаж головы, шеи и плеч
– Улучшение циркуляции крови, снятие спазмов
– Уменьшение давления в затылочной зоне
💡 Наши клиенты часто говорят: «после массажа будто включили мозг обратно».
---
3. Боли в спине и шее от сидячей работы
✔ Тянет между лопатками
✔ Сложно повернуть голову
✔ Чувство, будто на спине висит груз
Что помогает:
– Глубокотканный массаж спины
– Акцент на зажатые мышцы, растяжение и проработка
– Уменьшение болевого синдрома уже после первого сеанса
💡 Подходит офисным сотрудникам, водителям, преподавателям.
---
4. Отёки, тяжесть в ногах, «жидкость не уходит»
✔ Утром – следы от резинки носков
✔ К вечеру – «гудят» ноги
✔ Видна «пастозность» тела, особенно в жару или после самолёта
Что помогает:
– Лимфодренажный массаж
– Мягкие, направленные движения по лимфотоку
– Выведение лишней жидкости, снятие отечности
💡 Идеально в курсе из 5–7 процедур, особенно перед отпуском или летом.
---
5. Целлюлит стал заметнее, кожа потеряла тонус
✔ «Апельсиновая корка» на бёдрах и ягодицах
✔ Кожа стала рыхлой, дряблой
✔ Объёмы не меняются, но тело выглядит иначе
Что помогает:
– Антицеллюлитный массаж + обёртывания
– Разгон крови, усиление лимфотока
– Повышение упругости кожи, визуальное выравнивание
💡 Массаж отлично сочетается с правильным питанием и тренировками.
---
6. Вы плохо спите и не можете расслабиться
✔ Трудно уснуть
✔ Частые пробуждения
✔ Поверхностный сон и сонливость днём
Что помогает:
– Расслабляющий массаж всего тела
– Массаж с ароматическими маслами
– Успокоение нервной системы, запуск восстановления
💡 Многие засыпают прямо во время сеанса — и это нормально!
---
7. Просто хочется «перезагрузиться» — без конкретной причины
✔ Вроде всё нормально, но ощущение перегруза
✔ Хочется «уединиться», побыть в тишине
✔ Нужно восстановить контакт с телом
Что помогает:
– Индивидуально подобранный массаж под настроение
– Комбинированные техники
– Уходовые процедуры + расслабление
💡 Не обязательно «болеть», чтобы позаботиться о себе.
---
В DepylBrazil вы можете выбрать массаж под себя:
✔ Расслабляющий
✔ Антицеллюлитный
✔ Лимфодренажный
✔ Спортивный
✔ Массаж лица и головы
✔ Уходы с маслами и обёртываниями
---
Где найти заботу о теле и разуме в одном месте?
DepylBrazil — салон у метро Дыбенко, где массаж — это не просто услуга, а часть жизни.
🔥 Скидка 20% на первый массаж при записи онлайн! 🔥
💛 DepylBrazil — здесь тело говорит: спасибо. 💛
